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  Zumba運動                                                                                              課程介紹
是一套充滿活力、與高效熱絡奔放的健身運動。
這糅合低撞擊力的帶氧運動,透過徐疾有致的動作,能塑造肌肉線條,更達至消脂的作用。
 
 
 
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