窈窕瘦身∼拉丁非洲舞
沒有女人!只有女人

燃燒脂肪快又準  輕鬆瘦身超EASY
非洲舞敎學-台北教室上課時間 非洲舞敎學-台中教室上課時間

難易程度   飆汗程度


非洲舞源自非洲,兼顧文化及流行,非洲舞熱情、輕快、富有彈性

且充滿活力及自由的搖擺肢體,放鬆心情,釋放壓力。

在強烈的非洲舞節奏和力道下,特別強調甩頭手和腿部動作,

拉丁非洲舞是 將非洲舞蹈的元素加以變化,加入拉丁舞蹈的混合瘦身非洲舞

窈窕瘦身非洲舞 每小時最高可消耗500∼1千卡路里

 非洲舞教學-自由時報採訪報導


非洲舞教學-三立新聞(2010年4月10日)

配合鼓聲,非洲舞跳起來狂野又奔放。

源自於非洲原始部落的狂歡非洲舞蹈,沒有華麗動作,

強調身體本能的節奏感,沒有舞蹈細胞沒關係,只要會動就會跳。

非洲舞爆發力十足,全身都要律動,一小時就可以消耗掉伍佰∼一千卡的熱量。

不僅可以瘦身,還能鍛鍊肌肉線條,力與美兼具的∼窈窕瘦身非洲舞∼。

給你最熱 情最HIGH最不一樣 的

異國舞蹈 瘦身雕塑 輕鬆又EASY 

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